마가목 효능 10가지 – 혈관부터 폐 건강까지 돕는 자연의 약나무마가목은 우리나라 산지에서 자생하는 장미과 낙엽활엽수로, 예로부터 혈압을 낮추고 기침을 가라앉히는 약재로 널리 사용돼 왔습니다. 특히 마가목 열매와 나무껍질은 **한방에서 ‘풍을 없애고 기혈을 순환시키는 생약재’**로 평가되며, 민간에서는 술, 차, 환약, 엑기스 형태로도 활용되어 왔죠.최근에는 마가목의 항산화 효과, 혈압 안정, 폐 기능 개선, 관절 건강 보조 등이 재조명되면서 건강식품으로 다시 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 마가목의 주요 효능 10가지를 체계적으로 정리해드립니다.✅ 마가목 효능 10가지1. 고혈압 개선마가목에는 혈관을 확장시키고 혈류를 원활하게 하는 성분이 있어 혈압을 낮추는 데 효과가 있습니다.혈관 수축 억제 → 혈..
