잇몸이 내려앉을 때 – 잇몸 복원 치료와 비용 정리

잇몸이 내려앉을 때 – 잇몸 복원 치료와 비용 정리

거울을 보다 문득 “이빨이 길어진 것 같아?” 하는 순간,
이미 잇몸이 내려앉고 있다는 신호일 수 있습니다.
잇몸은 한 번 줄어들면 자연적으로 복구되기 어려워
초기에 원인 파악과 적절한 치료가 중요합니다.

이번 글에서는 잇몸 후퇴의 원인, 복원 가능한 치료법, 비용까지
잇몸 건강에 관심 많은 분들을 위해 현실적으로 정리해드립니다.

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1. 잇몸이 내려앉는 원인

잇몸이 후퇴하는 이유는 단순히 칫솔질 때문만이 아닙니다.
생활 습관, 유전, 치주 질환까지 복합적으로 작용합니다.

원인 설명

치주염(잇몸병)	가장 흔한 원인. 염증으로 잇몸과 치조골 파괴
잘못된 칫솔질	좌우로 세게 문지르면 잇몸 마모
이갈이·치아에 힘 과다	잇몸에 압력 가중 → 잇몸 뿌리 노출
유전적 요인	얇은 잇몸 조직 구조를 타고나는 경우
노화	나이가 들면서 잇몸 조직 자연 위축
치아 교정 후유증	잇몸 뼈가 얇아져 후퇴 가능

TIP:
잇몸이 내려앉으면 치아 뿌리가 노출되어
시린이, 충치, 심한 경우 치아 동요까지 유발됩니다.

 

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2. 잇몸 복원 가능한가요?

결론부터 말하면, 자연적인 복원은 거의 불가능하며
잇몸 이식 등 치과적 치료가 필요합니다.
초기엔 증상 완화, 진행 억제 중심이고
진행되면 외과적 방법으로 복원해야 합니다.

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3. 잇몸 복원 치료법 총정리

치료법 적용 대상 특징

치근면 활택술	경미한 치주염	치석 제거로 염증 완화
잇몸 재생치료 (GTR)	잇몸 뼈 일부 손실	특수막으로 조직 유도
잇몸이식수술 (CTG, FGG)	중등도 이상 후퇴	구개 조직 등 이식
결합조직 이식술 (CTG)	심미성 개선	뿌리 덮기 + 탄력 복원
프리깅기 이식술 (FGG)	광범위 후퇴	넓은 부위 잇몸 보강

참고:
모든 이식은 시술 전 염증 완화, 잇몸 안정화 과정 선행 필요
잇몸이식은 미용 목적이 아닌 치료 목적으로도 보험 적용 가능성 있음

 

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4. 잇몸이식수술 비용 정리

항목 비용(1치아 기준) 비고

결합조직 이식술 (CTG)	30만 ~ 60만 원	심미+기능 복원
유리잇몸이식술 (FGG)	20만 ~ 40만 원	넓은 부위 커버
GTR(조직재생술)	50만 ~ 80만 원	골조직 재건 포함
잇몸 재생 패키지	100만 ~ 200만 원 이상	다수 치아 복합 치료 시
보험 적용 여부	치료 목적 시 일부 적용 가능	미용 목적은 비급여

TIP:
1회 시술로 복원이 끝나는 경우도 있으나,
잇몸 상태에 따라 2~3회 이상 나눠 치료하기도 합니다.

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5. 시술 전 고려해야 할 사항

• 시술 전 치주염 완치 필수
• 잇몸 상태에 따라 이식 조직의 채취 부위 결정
• 흡연자는 회복 지연 가능 → 금연 권장
• 이식 후 출혈, 부기, 통증 2~3일 지속 가능
• 이식 후 최소 2주간 칫솔질 제한, 부드러운 식사 유지

 

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6. 잇몸 후퇴 예방을 위한 생활습관

습관 설명

부드러운 칫솔 사용	잇몸 마모 예방
올바른 칫솔질(회전법)	좌우 흔들기보다 돌리며 닦기
정기적인 스케일링	염증 조기 발견
이갈이 방지용 마우스피스	수면 중 잇몸 압력 감소
치실·치간칫솔 사용 습관화	플라그 제거로 치주염 예방

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7. 자주 묻는 질문 (Q&A)

Q. 잇몸이식하면 바로 효과가 보이나요?
A. 수술 후 1~2주 내에 잇몸 높이 회복이 육안으로 확인되며,
완전한 자리잡기는 1~3개월 정도 소요됩니다.

Q. 시술 부작용은 없나요?
A. 드물게 이식 부위 흡수나 감염 가능성 있으며,
흡연자, 당뇨환자는 회복이 느릴 수 있으니 미리 상담하세요.

Q. 잇몸 후퇴 예방을 위한 보조제는 있나요?
A. 코엔자임Q10, 비타민C, 오메가3 등 항산화 성분은 잇몸 건강에 도움될 수 있습니다.
하지만 식이보조보단 치간 관리와 칫솔질이 가장 중요합니다.