잇몸이 붓고 아플 때 – 단순한 염증일까? 치주질환부터 전신 질환까지 원인 총정리

잇몸이 붓고 아플 때 – 단순한 염증일까? 치주질환부터 전신 질환까지 원인 총정리
“양치할 때 잇몸이 욱신거리면서 피가 나요”
“한쪽 잇몸만 붓고 통증이 심한데, 치과 가야 할까요?”

잇몸이 붓고 아픈 증상은 단순한 구내 청결 문제에서 비롯되기도 하지만, 때로는 치주염, 치은염, 사랑니 감염, 급성 농양 등 치과적 응급상황의 신호일 수 있습니다.
특히 붓기와 통증이 반복되거나 열감, 고름, 두통, 턱통증 등이 동반된다면 방치하지 말고 원인에 따른 정확한 대응이 필요합니다.
이 글에서는 잇몸이 붓고 아픈 대표 원인 6가지, 자가진단법, 응급대처법과 치료 방향까지 단계별로 정리해드립니다.

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✅ 잇몸이 붓고 아플 때 의심할 수 있는 대표 원인 6가지

1. 치은염 – 잇몸 표면의 국소 염증

• 치태(플라그)와 치석이 잇몸에 자극을 주며 생기는 가장 흔한 염증
• 특징: 붓기, 눌렀을 때 통증, 양치 시 출혈

2. 치주염(풍치) – 염증이 치조골까지 침범

• 치은염을 방치하면 잇몸 아래 뼈까지 손상되는 상태
• 특징: 붓기 + 고름 + 치아 흔들림 + 냄새, 통증 동반

 

3. 사랑니 염증(매복지 주변염)

• 사랑니 주변에 음식물과 세균이 끼며 염증 발생
• 특징: 한쪽 볼까지 붓고 입벌리기 어려우며 통증 심함

4. 치아 농양(급성화농성 치주염)

• 치아뿌리나 잇몸 깊은 부위에 고름이 차면서 극심한 통증 유발
• 특징: 한 쪽 잇몸이 빠르게 부으면서 콕콕 쑤시는 통증, 열감 동반

5. 치아 균열·파절로 인한 뿌리 염증

• 씹을 때 통증, 치아 하나만 붓는 증상
• 방치하면 신경괴사 → 치근단염 → 잇몸 붓기로 진행됨

6. 전신 질환 및 호르몬 변화

• 면역 저하, 당뇨, 임신, 생리주기 변화 등으로 잇몸이 민감해짐
• 특징: 전신 컨디션에 따라 잇몸 붓기와 통증이 주기적으로 발생

 

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📌 자가진단 체크리스트

증상 양상 의심 질환

붓고 시리며 양치할 때 피가 남	치은염
붓기와 함께 고름, 입냄새, 치아 흔들림 동반	치주염
턱까지 붓고 입 벌리기 어렵고 열도 남	사랑니 염증
한쪽 잇몸이 빠르게 부으면서 욱신거림	농양, 급성감염
치아 씹을 때만 아프고 잇몸에 통증 없음	치아 균열
피곤하거나 생리 때마다 반복적으로 아픔	호르몬·면역 변화

 

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✅ 잇몸이 붓고 아플 때 일시적인 대처법

응급상황 응급 조치

밤에 갑자기 붓고 열이 날 때	냉찜질 + 진통소염제(이부프로펜) 복용
씹을 때 찌릿한 통증 + 붓기	해당 부위 사용 최소화, 음식은 반대편으로
입 냄새 + 고름 + 붓기	물+소금으로 입 헹구기 → 다음날 치과 방문
사랑니 주변 붓기	항생제 없이 자연 회복 불가 → 치과 내원 필요

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✅ 병원 치료가 필요한 경우

• 붓기가 3일 이상 지속되거나, 점점 커지는 경우
• 고름, 발열, 두통, 입을 벌리기 어려운 경우
• 같은 자리에 반복적으로 염증이 생기는 경우
• 치아가 흔들리거나 치아 사이가 벌어지는 경우
• 치아 뿌리 근처에서 물집이나 누공이 보일 때

➡ 진료과: 치과(치주과, 구강내과, 구강외과)

 

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✅ 잇몸 붓기 예방을 위한 관리법

관리 항목 실천 팁

올바른 양치습관 (바스법)	하루 2~3회, 45도 각도에서 잇몸선 부드럽게 닦기
스케일링 정기적으로 받기	최소 연 1회, 염증 있는 경우 3~6개월마다
치간칫솔·치실 활용	칫솔로 닿지 않는 부위까지 관리
비타민C·D 섭취	면역력 향상 및 잇몸 조직 회복 도움
흡연 줄이고 수분 섭취 늘리기	구강건조 예방 → 세균 억제 효과
스트레스 완화 + 숙면 유지	면역 조절에 직접적 영향