다리가 붓는 이유 5가지 – 단순 부종일까? 꼭 체크해야 할 건강 신호들“하루 종일 앉아 있었더니 다리가 퉁퉁 부었어요.”“신발이 꽉 끼고, 무겁고 뻐근한 느낌… 혹시 병일까요?”**다리 붓기(하지 부종)**는 누구나 한 번쯤 겪어보는 흔한 증상이지만,단순한 피로나 체액 저류가 아니라 몸 속 순환 문제, 호르몬 변화, 특정 질환의 전조일 수 있어요.특히 오후가 되면 늘 붓는다면, 원인을 정확히 알고 대처하는 것이 중요합니다.이번 글에서는✔ 다리가 붓는 가장 흔한 원인 5가지와✔ 일상에서 자주 놓치는 건강 신호들을증상별로 정리해드립니다.1. 오랜 시간 같은 자세 – 순환 장애로 인한 일시적 부종장시간 앉거나 서 있는 생활 → 중력 영향으로 혈액과 림프가 아래로 고임다리 근육을 움직이지 않으면 혈액과 체액이..
