등 통증이 의심되는병 6가지

등 통증, 단순 근육통일까? 의심해야 할 질병 6가지 ⚠️

하루 종일 앉아서 일하다 보면 등이나 어깨가 뻐근하게 아픈 경우 많죠.
대부분 “자세가 나빠서 그래” 하고 넘기지만,
등 통증이 오래 지속되거나 특정 부위에 국한되어 나타난다면
내장 질환이나 척추 질환의 신호일 수도 있습니다.

오늘은 단순 근육통을 넘어서,
등 통증으로 의심할 수 있는 주요 질병 6가지를 정리해드릴게요.

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1. 근육통 또는 근막통증증후군

구분 설명

원인	잘못된 자세, 장시간 컴퓨터 작업, 수면 자세 불량
증상	뻐근함, 묵직한 통증, 누르면 아픈 압통점 존재
치료법	스트레칭, 온찜질, 자세교정, 물리치료

💡 포인트:
대부분의 등 통증은 ‘근육성’이지만,
3주 이상 지속되거나 통증이 심해질 경우 다른 원인도 의심해야 합니다.

 

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2. 척추질환 — 디스크 또는 척추관협착증

질환 주요 증상 특징

흉추 디스크	등 중앙 통증, 팔·가슴까지 저림	자세 바꿔도 통증 지속
척추관협착증	허리·등 통증과 다리 저림 동반	걸을 때 통증 증가, 쉬면 완화

💡 한 줄 요약:
“움직임과 관계없이 통증이 지속된다면 척추 문제일 가능성 높습니다.”

 

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3. 심장질환 — 등 중앙이나 왼쪽 통증

원인 설명

협심증	가슴·등·왼쪽 어깨 통증 동반, 휴식 시 완화
심근경색	등 통증 + 식은땀 + 숨참 현상 동반

💡 포인트:
등 가운데가 쥐어짜는 듯 아프고 숨이 찬다면,
근육이 아니라 심장으로 인한 방사통일 가능성이 있습니다.
즉시 응급실 진료가 필요해요.

 

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4. 폐 질환 — 등 윗부분 통증

질환 증상 특징

폐렴·늑막염	기침, 발열, 숨쉴 때 등 통증	호흡 시 통증 악화
폐암	등 통증이 지속·점점 심해짐	체중감소·기침 동반 가능

💡 한 줄 요약:
호흡할 때 통증이 심하거나, 통증이 자면서도 지속된다면
폐 쪽 질환을 의심해봐야 합니다.

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5. 췌장·담낭 질환 — 등 아래쪽 통증

질환 통증 부위 특징

췌장염	등 중앙~왼쪽 아래	식후 통증, 구토·복통 동반
담낭염·담석증	오른쪽 어깨·등 통증	기름진 음식 섭취 후 악화

💡 포인트:
등 통증이 식사 후 심해진다면 소화기계 문제일 확률이 높습니다.

 

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6. 신장 질환 — 옆구리와 등 통증

질환 주요 증상 통증 특징

신장결석	옆구리·허리·등으로 번지는 통증	찌르는 듯 격심한 통증
신우신염	열, 소변 시 통증, 피로	등·옆구리 통증 동반

💡 한 줄 요약:
한쪽만 유독 아프고, 소변색 변화나 열이 함께 있다면 신장 문제일 수 있습니다.

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💬 등 통증 위치별로 의심할 수 있는 질병

통증 부위 가능성 높은 질환

등 윗부분	폐질환, 어깨 근육통
등 중앙	척추질환, 심장질환
등 아래쪽	췌장염, 담낭염, 요추디스크
한쪽 등	신장결석, 근육 염좌

💡 한 줄 요약:
통증이 나타나는 부위와 시간대에 따라 원인을 예측할 수 있습니다.

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마무리

등 통증은 단순히 “자세 탓”으로만 돌릴 수 없습니다.
근육, 척추, 심장, 폐, 췌장, 신장 등
등 뒤에는 다양한 장기가 밀집되어 있기 때문에,
통증의 위치·지속시간·동반 증상을 잘 살펴야 해요.

“등이 보내는 신호는, 몸 전체의 경고등일 수 있습니다.”
가벼운 통증도 꾸준히 반복된다면 꼭 전문의 진료를 받아보세요.