-손목 통증으로 불편함을 느끼시는 분들 많으시죠? 손목은 우리 몸에서 자주 사용하는 관절 중 하나로, 집안일부터 컴퓨터, 스마트폰 사용까지 하루 종일 손목을 움직이게 되니 통증이 생기기 쉬워요. 오늘은 손목 통증의 원인과 예방법, 그리고 통증 완화에 도움이 되는 방법들을 자세히 알아보겠습니다.1. 손목 통증의 주요 원인들손목 통증은 반복적인 사용으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 요즘에는 스마트폰 사용이 많아지고, 컴퓨터 작업 시간이 길어지면서 손목을 과도하게 사용하는 사람들이 늘어나고 있어요. 손목 통증의 주요 원인을 한번 살펴볼게요.반복적인 손목 사용: 키보드 타이핑, 스마트폰 사용, 집안일 등으로 인해 손목을 반복적으로 사용하면 손목의 인대와 힘줄에 부담이 가게 됩니다.잘못된 자세: 손목을 꺾은 ..