아보카도 먹는 방법: 다양하고 맛있게 즐기는 팁1. 아보카도란 무엇인가요?아보카도는 '숲의 버터'라 불릴 만큼 부드럽고 크리미한 식감을 가진 과일이에요. 영양가도 높고, 단백질, 비타민 E, 건강한 지방이 풍부해서 다이어트와 건강 관리에 아주 좋아요. 최근 몇 년 사이에 슈퍼푸드로 자리 잡으면서 많은 사람들이 즐겨 찾는 과일이 되었죠.2. 아보카도 고르는 방법아보카도를 살 때는 손으로 살짝 눌러보세요. 너무 단단하면 덜 익은 상태이고, 지나치게 물렁하면 이미 상했을 가능성이 높아요. 적당히 말랑한 것이 바로 먹기 좋은 상태랍니다. 덜 익은 아보카도는 종이에 싸서 며칠 두면 금방 익어요. 3. 아보카도 손질하는 법아보카도는 반으로 잘라 씨를 제거한 뒤 숟가락으로 과육을 떠내면 쉽게 먹을 수 있어요. 칼을..
