후코이단 풍부한 식품 TOP 5 – 면역력과 항암 효과를 높이는 바다의 보물환절기만 되면 피곤하고, 감기 한번 걸리면 오래 가는 분들 많죠.이럴 때 우리 몸을 안에서부터 강하게 만들어주는 면역력 강화 식품이 필요해요.특히 주목해야 할 성분이 바로 후코이단입니다.후코이단은 해조류 특유의 미끌미끌한 점액질 속에 들어 있는 성분으로,면역력 증진, 암세포 억제, 콜레스테롤 개선, 장 건강에 모두 도움을 주는 강력한 천연 다당체예요.오늘은 후코이단이 풍부하게 들어 있는 식품 TOP 5를 소개할게요.어떤 해조류에 가장 많이 들어 있고, 어떻게 섭취하면 좋은지도 함께 정리해드릴게요.1. 미역귀– 후코이단 농도 1위, 해조류의 진짜 보물미역귀는 미역의 끝자락, 귀처럼 생긴 오돌토돌한 부분이에요.식감이 독특해서 예전엔 ..