무릎 연골연화증 증상과 치료법 총정리! 통증 없이 건강한 무릎 만들기무릎 연골연화증은 20~40대 젊은 층, 특히 여성분들에게 흔히 나타나는 무릎 질환이에요. 무릎 연골연화증은 슬개골(무릎뼈) 뒤쪽에 있는 연골이 손상되고 약해지면서 통증과 불편을 일으키는 질환으로, 초기에 관리하지 않으면 만성 통증과 심각한 관절 손상으로 이어질 수 있습니다. 이번 글에서는 연골연화증의 정확한 증상과 원인, 효과적인 치료법 및 예방 습관까지 꼼꼼히 정리해 드릴게요!1. 무릎 연골연화증이란?무릎 연골연화증(Chondromalacia patellae)은 슬개골 뒤쪽에 있는 연골이 부드러워지거나 손상되어 통증을 유발하는 질환입니다. 보통 계단을 오르내릴 때 통증이 심해지는 특징이 있어요. 연골은 한 번 손상되면 자연 회복이 어..
