힘줄과 인대의 차이 – 같은 줄 아닌 ‘완전히 다른’ 구조와 역할운동 중 다쳤을 때 흔히 “힘줄이 늘어났대” 또는 “인대가 끊어졌대”라는 말을 들어보셨을 거예요.둘 다 줄처럼 생긴 조직이고, 통증도 비슷해서 헷갈리기 쉬운데,사실 **힘줄(tendon)**과 **인대(ligament)**는 구조도, 기능도, 회복 속도도 완전히 다릅니다.오늘은 헷갈리기 쉬운 힘줄과 인대의 정확한 차이점,그리고 부상 시 증상과 회복 방식까지 비교해서 알려드릴게요.✅ 힘줄(Tendon)과 인대(Ligament)의 기본 정의항목 힘줄 (Tendon) 인대 (Ligament)정의근육과 뼈를 연결하는 섬유조직뼈와 뼈를 연결하는 섬유조직구조단단하고 탄성 적음상대적으로 더 유연하고 넓게 퍼짐역할근육의 힘을 뼈로 전달 → 움직임 생성관절..
