심장이 두근두근 불안할 땐? 💓 부정맥에 좋은 음식 10가지 정리안녕하세요, 건강정보 블로거 봄봄이입니다 😊오늘은 심장 건강이 걱정되시는 분들께 꼭 필요한 정보!바로 **“부정맥에 좋은 음식”**을 정리해보려 해요.부정맥은 단순히 심장이 빨리 뛰는 게 아니라,심장이 불규칙하게 뛰거나, 순간적으로 멎는 듯한 느낌,숨이 찬 증상, 어지럼증, 심하면 실신까지 나타날 수 있는 심혈관 질환이에요.그래서 평소 심장에 좋은 음식과 영양소를 통해심장 리듬을 안정시켜주는 식습관을 만드는 게 정말 중요하답니다.오늘은 부정맥에 도움되는 음식 10가지,하나씩 자세하게 소개해드릴게요 😊1. 바나나 – 칼륨 풍부! 심장 박동 안정에 필수바나나는 칼륨이 풍부한 대표 과일이에요.칼륨은 나트륨을 배출하고 심장 박동을 조절하는 데..
