공복에 먹으면 안 되는 음식 7가지 – 속쓰림과 피로를 부르는 아침 식사의 반전‘아침 공복에 물 한 잔’은 좋지만, 그 뒤로 먹는 음식에 따라 하루 컨디션이 하늘과 땅처럼 달라질 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?특히 위장이 비어 있는 상태에서 특정 음식을 먹으면 위산이 과다 분비되거나 혈당이 급격하게 오르면서 속 쓰림, 어지럼증, 피로감을 유발할 수 있어요.이번 글에서는 공복에 먹으면 위 건강과 전반적인 몸 상태에 좋지 않은 음식 7가지를 엄선해 소개해드릴게요.무심코 먹고 있던 그 음식이 사실 아침을 망치는 주범일 수도 있습니다.1. 공복 커피 – 각성은 잠깐, 위산 폭발이 문제많은 분들이 아침에 일어나자마자 커피를 찾으시죠.하지만 공복 커피는 위산을 자극해서 속 쓰림, 위염, 복부팽만의 원인이 될 수 ..
