홍화씨 효능 10가지와 부작용 – 혈액순환부터 여성 건강까지 돕는 전통 약재홍화씨는 예로부터 혈을 맑게 하고 여성 질환에 좋다고 알려진 귀한 약재예요.‘사프란’처럼 진한 주황빛의 꽃을 피우는 홍화는 씨앗까지도 우리 몸에 유익한 효능이 풍부한데요,특히 혈액순환 개선, 관절 건강, 생리불순 완화 등에 효과가 있다고 알려져 있어요.하지만 한방 성질상 따뜻한 성질이 강하기 때문에 과도하게 섭취하면 부작용이 있을 수 있어요.오늘은 홍화씨가 우리 몸에 주는 대표적인 효능 10가지와 함께,섭취 시 꼭 알아야 할 주의사항과 부작용까지 자세히 정리해드릴게요.1. 혈액순환 개선홍화씨는 어혈을 풀고 혈액 흐름을 개선하는 대표적인 약재로 많이 사용돼요.혈액이 탁해지면서 생기는 냉증, 수족냉증, 어깨 뭉침, 손발 저림 등을 완..
