슬개골 통증 원인과 예방법 – 무릎 앞 통증이 계속된다면?무릎 통증이라고 하면 대부분 ‘관절 내부의 문제’만 떠올리기 쉽지만, 실제로는 무릎 앞쪽에 위치한 ‘슬개골’에서 시작되는 통증이 훨씬 더 흔하게 나타납니다. 특히 계단을 오르거나 앉았다가 일어날 때 찌릿하거나 무릎이 무거운 느낌이 드는 분이라면 슬개골 관련 질환일 가능성이 높아요. 이 글에서는 슬개골 통증의 주요 원인부터 자주 나타나는 증상, 실생활에서 꼭 알아야 할 예방법과 관리법까지 폭넓게 설명드릴게요.1. 슬개골이란 무엇일까?슬개골(patella)은 흔히 말하는 ‘무릎 앞 뚜껑뼈’로, 대퇴사두근과 연결되어 있어 다리를 펴거나 걸을 때 중요한 역할을 합니다.슬개골의 기능 요약무릎 굽힘·폄 동작에 관여허벅지 근육 힘을 무릎 관절에 전달무릎 관절에..