어깨 통증이 밤에 더 심한 이유와 대처법 – 수면을 방해하는 야간 어깨통, 그냥 참지 마세요낮에는 괜찮다가도 밤만 되면 어깨 통증이 심해지는 경험, 해보신 적 있으신가요?자려고 누웠는데 어깨가 쑤시고 결려서 자세를 바꿔도 불편하고, 심한 경우 통증 때문에 숙면을 못 하거나 자다가 깨는 상황까지 이어지기도 합니다.이러한 야간 어깨 통증은 단순한 근육 피로가 아닌, 어깨 관절이나 힘줄의 문제, 염증, 혈액순환 저하 등 다양한 원인이 복합적으로 작용할 수 있습니다.이번 글에서는 밤에 어깨 통증이 심해지는 원인과 통증을 줄이기 위한 실질적인 대처법까지 자세히 정리해드립니다.1. 어깨 통증이 밤에 더 심한 이유는?낮보다 밤에 통증이 심해지는 이유는 생각보다 다양한 요소들이 작용합니다.① 혈액순환 저하밤에는 활동량..